Una sobre sentimientos malos

Recuerdo una tira comica, buenisima, en la cual un chaval comentaba a otro "¿Como puedes comer animales? ¿No sabes que tienen sentimientos?" y el otro le contestaba "Bueno, pero si tienen sentimientos también pueden tener sentimientos malos". En la siguiente viñeta se veía a una vaca diciendo "seré feliz cuando tu familia haya muerto" y en la siguiente un cerdo opinando "Pienso que Hitler era un buen tío".
El caso es que ayer, hablando con alguien, le comentaba que el rencor solo nos sirve para evitar caer de nuevo en el mismo error. Esto lo he ampliado hoy a que el orgullo solo nos sirve para no dejar de querernos a nosotros mismos, y el miedo (de este ya he hablado mucho por aquí) es nuestro instinto de autoconservación. Es decir que los sentimientos "negativos" -como la tristeza portuguesa- son útiles. Lo importante es mantener el enfoque adecuado y, sobre todo, no darles una importancia desproporcionada. Como dice el refrán, en el termino medio está la virtud. No hay que renunciar al odio, pero sí darle una salida proporcional a esos sentimientos, darle un enfoque constructivo.
Estos días se me están atravesando. Me siento ocioso y me cuesta encontrar algo que me ilusione. Estoy gris, como el día. También me asalta la melancolia, bajo esa perversa forma de "¿Y si...?" que no sirve para nada. Estoy demasiado ocioso. Pero llevo unos días yendo a correr y a nadar y no me ayuda. La piscina está demasiado llena de gente. Correr al lado de la autovía me destroza los pulmones. Mi casa es demasiado pequeña. Reconozco que, en esta fase de mi vida, me siento encajado y no le veo una salida clara. La fase se acaba y, si Dios quiere, dentro de unos meses comenzaremos una nueva. El caso es hacerlo bien, con un enfoque positivo. Asumiendo que, la incomodidad por el entorno lo que hace es darnos un mensaje de lo que nos gusta y lo que no y como conseguir estar en ese espacio que nos gusta, como construir ese ambiente en el que seamos felices. Los mensajes, tanto positivos como negativos, son pistas que nos da nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra alma sobre como llevar una vida buena. Vamos a por ello.